【あがり症】あがらない為のメンタル筋トレ【克服】

こんにちは、カラス君です   さて、今回はあがり症を悪化させないため、克服するために「メンタルを鍛える」というテーマで記事を書いていこうと思います   ただし、注意点として精神論的な意味で精神の筋トレをする!といった意味ではありません。というのも、別記事にも書いているのですがあがり症というのは決して本人の心の弱さが原因ではないからです ↓参考記事 【あがり症】人前で緊張してしまうのは精神(心)が弱 … 続きを読む 【あがり症】あがらない為のメンタル筋トレ【克服】