CATEGORY

あがり症

  • 2021年4月12日
  • 2021年4月12日
  • 0件

【あがり症】国語の音読が嫌だ!【乗り切るノウハウ】

どうも、カラスくんです   国語の音読って本当に辛い時間ですよね。他にも一部教科書を読ませる授業もあるにはありますが、国語がダントツで音読が多いですよね   私も生徒時代には非常に悩みましたが、なんとか薬なしで乗り切っていました。今回はそんな乗り切るノウハウ的なものを伝えていけたらなと思います   先生に正直に「私はあがり症であると伝えた」 私は予め先生に「私はあがり […]

  • 2021年3月8日
  • 2021年3月10日
  • 0件

【あがり症】あるある【13選】

どうも、カラス君です   今回はあがり症の方なら誰でも経験した事があり、「あっそれわかるわ~」となるようなリアルな出来事をまとめて書いていきたいなと思います   ・自分の名字や名前が聞こえるとドキっとする   あがり症の人は神経過敏になっており、周りの喧騒の中から地獄耳のように自分の名前だけスゥーっと聞こえる事があります。国語の授業の教科書読み、先生が読む人を指名する […]

  • 2020年12月15日
  • 2021年4月19日
  • 0件

【あがり症】厳選-緊張緩和-のアイテム

どうも、カラス君です   あがり症へのアプローチというのは様々な方法があります。認知行動療法、森田療法、ショック療法、高い商材を用いた療法、薬を用いた療法など、人によって様々かと思います   それらの方法とは別に、あがり症に効く道具に頼る手というのも実はあります 実際あの不安を体験したら、魔法のように解決したくなりますよね。ただ魔法のように解決はできないけども、心の支え、お守りになってくれる道具、 […]