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メンタル

  • 2021年5月4日
  • 2021年5月4日
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カラス君のとっておき自己催眠入門編

どうも、カラス君です   今回は自己催眠の技術についてのお話をしていこうと思います。自己暗示は聞いたことがある人も多いかもしれませんが、「催眠ってなんだよ」って感じの人も多いと思います。なんせあまり聞かないですからね   このサイトで人気の記事があるのですが↓ 【2021年更新】自己肯定感を上げる自己暗示用語! この自己暗示をするにも約立つorソレ以外にも色々と約立つのが「自己 […]

  • 2021年4月14日
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自己肯定感を高める「幸せのイメージトレーニング」

どうも、カラス君です   あなたは自己肯定感と聞いてなにか思うところはありますでしょうか?多分これを意識しながら過ごしている人というのはあまりいないのではないかと思います 日本人は周りと自分を比較してしまうような方が非常に多く、「ああ、あの人はあんなにすごいのに私ってなんでこんななんだろう」って思うこと多々   しかしその思考は、あなたの心を蝕んでいる可能性があります &nbs […]

  • 2020年12月14日
  • 2021年2月24日
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【雑記】幼少期~成人までに受けた言葉の暴力による影響

どうも、カラス君です   私の父親はいわゆる毒親と言われる部類であり、通常の人間ではありません   そんな父親から言葉の暴力を受けた数は数えしれず、平手で殴られたこともありました そういった環境下でどういった悪影響が出てしまうのか、私自身を例にして考えてみましょう 精神障害のリスク増大 これはよく言われている事ですね、幼少期から言葉の暴力を受けた子供は脳にもダメージを受け、形が変形してしまいます※ […]