- 2020年12月15日
- 2021年2月5日
- 0件
【あがり症】あがり症、緊張緩和のアイテムのすゝめ【緩和】
どうも、カラス君です あがり症へのアプローチというのは様々な方法があります。認知行動療法、森田療法、ショック療法、高い商材を用いた療法、薬を用いた療法など、人によって様々かと思います それらの方法とは別に、あがり症に効く道具に頼る手というのも実はあります 実際あの不安を体験したら、魔法のように解決したくなりますよね。ただ魔法のように解決はできないけども、心の支え、お守りになってくれる道具、 […]