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催眠療法

  • 2021年5月4日
  • 2021年5月4日
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カラス君のとっておき自己催眠入門編

どうも、カラス君です   今回は自己催眠の技術についてのお話をしていこうと思います。自己暗示は聞いたことがある人も多いかもしれませんが、「催眠ってなんだよ」って感じの人も多いと思います。なんせあまり聞かないですからね   このサイトで人気の記事があるのですが↓ 【2021年更新】自己肯定感を上げる自己暗示用語! この自己暗示をするにも約立つorソレ以外にも色々と約立つのが「自己 […]

  • 2020年11月13日
  • 2021年2月17日
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【あがり症】卓球で緊張して思うようなプレイができない方へ【卓球】

どうも、カラスのカットマンです   卓球で過度に緊張してしまって体がガチガチになってしまい、サーブを出すのも億劫、ドライブやバックドライブも動きがカチカチでロボットのようになってしまい、普段の練習のように全然当たらない、もしくは汗をかきすぎて困ってしまうとか、緊張に起因した悩みを持ってる方って絶対にいると思うのです   私はあがり症から、そのあがり症のさらに悪化した社交不安障害(通称SAD)やパニ […]