- 2020年11月13日
- 2021年2月17日
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【あがり症】卓球で緊張して思うようなプレイができない方へ【卓球】
どうも、カラスのカットマンです 卓球で過度に緊張してしまって体がガチガチになってしまい、サーブを出すのも億劫、ドライブやバックドライブも動きがカチカチでロボットのようになってしまい、普段の練習のように全然当たらない、もしくは汗をかきすぎて困ってしまうとか、緊張に起因した悩みを持ってる方って絶対にいると思うのです 私はあがり症から、そのあがり症のさらに悪化した社交不安障害（通称SAD）やパニ […]