• 2020年11月24日
  • 2021年1月26日
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【雑記】怪我シてしまッたカラスのカットマン【noイndex】

どうも、カラス君です。これは完全に独り言なので検索には乗らないようにしてあります。あと若干やけグソ気味です 中ペン中国ラバーを使ってる筋肉ムキムキの練習パートナーに「中国ラバーはこういうふうに打つといい感じだぞ」とアドバイスを受け、いざキョウヒョウ君でフォア振ってみたら確かに超回転かかる 肘を引く感覚で、スイングスピードで飛距離を調整するらしい。それで引き合いをすると確かにいい感じ しかし、異変が […]

  • 2020年11月23日
  • 2021年1月19日
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【雑記】ADHD持ちの私の記録

  どうも、カラス君です   私は病院などで正式に診断されてはないのですが、ADHD(もしくはHSP)もちです。私自身は記憶にないのですが、子供の頃から相当浮いた子だったようで、親にその事をよく笑い話にされます;   よくADHDなどは子供の頃にはその影響が強く出て、歳をとると本質事態は変わらないものの、精神年齢の経過とともに落ち着きを見せると言われています。そんな私 […]

  • 2020年11月21日
  • 2021年1月19日
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【卓球】おすすめのカットマン戦型別ラバー【カットマン】

どうも、カラスのカットマンです   カットマンの方は攻撃型の人よりも用具のこだわりが強い人が多い気がします。なぜなら、考えるべきことも多く、技術や課題も多く、それらと自身の技術や個性なども考慮した用具選びとなると個々での拘りや個性がでるのも頷けます   かくいう私もカットマン、用具選びには並々ならぬ拘りがあります。色んなラケットやラバーを試してきたのですが、「これは私には使いこ […]

  • 2020年11月20日
  • 2021年1月19日
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【雑記】図書館で働く

  どうも、カラス君です 私は以前大学図書館で働いたり、特殊な勤務形態で1日ごとに違う図書館の現場サポートを行っていた時期があります という事で、今回は「図書館で働く」ということをテーマに書いていこうかなと思います   ~図書館の種類~ 図書館というと、まず大多数の人が想像するのが公共図書館。身近にある町の小さな図書館から、市の中央図書館など、身近な存在ですね   次点で学校の […]

  • 2020年11月18日
  • 2021年1月19日
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野生のカラスと仲良くなってみるの巻

ハシブトガラスの「ヒナちゃん」 どうも、カラス君です 今回は「野生のカラスと仲良くなってみる」という事をテーマに、自身の実体験を元にして書いていこうと思います。ただし、条件として「餌やりは無し」を徹底するとします。   ~実体験~カラスとの距離を近づける日々~ 私自身このテーマで果たしてカラスと仲良くなれるのか、半年ほど実践した時がありました(当時勤めてた図書館付近で) そこはハシブトガ […]

  • 2020年11月17日
  • 2021年1月31日
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【卓球】アクセフ(AXF)の効果【カットマン視点】

いつも身につけているアクセフ(AXF)三種類   どうも、カラスのカットマンです   今回は私が普段から付けているアクセフ(AXF)の紹介記事を書いていこうかなと思います   アクセフ(AXF)とは? アクセフ(AXF)って聞いた事ありますか?おそらくこのページをみているあなたは知っているかもしれませんが、念の為公式から説明を引用させていただきます What’s AX […]

  • 2020年11月16日
  • 2021年1月19日
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【卓球】カットマンの表ソフト横回転レシーブ

どうも、カラスのカットマンです   今回は技術紹介的な記事にしようかと思います。その名も「横回転レシーブ」です    表ソフトカットマンの課題の一つ 表ソフトに転向したばかりのカットマンで悩む技術の一つにレシーブがあります   粒高時代にはプッシュだったり当てるだけで良かったものが、回転の影響をそれなりに受けてしまう為にうまくレシーブができない→バックを集中的にサーブで狙われるという事態 […]

  • 2020年11月13日
  • 2021年2月17日
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【あがり症】卓球で緊張して思うようなプレイができない方へ【卓球】

どうも、カラスのカットマンです   卓球で過度に緊張してしまって体がガチガチになってしまい、サーブを出すのも億劫、ドライブやバックドライブも動きがカチカチでロボットのようになってしまい、普段の練習のように全然当たらない、もしくは汗をかきすぎて困ってしまうとか、緊張に起因した悩みを持ってる方って絶対にいると思うのです   私はあがり症から、そのあがり症のさらに悪化した社交不安障害(通称SAD)やパニ […]

  • 2020年11月12日
  • 2021年1月19日
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【卓球】カットマンに必要な筋トレ

どうも、カラスのカットマンです   カットマンはドライブマンよりも移動距離が長く、体勢を素早く整えたり、素早く台から離れたり近づいたり、とにかく忙しく、体を酷使します。加えて相手の速いボールに飛びつき、尚且素早くカットやロビングをしなくてはなりません。これには瞬発力(足の筋力)や体幹の強さが必要です   そんなカットマンには、筋トレは必須といっても過言ではありません。そこで、カ […]

  • 2020年11月11日
  • 2021年1月19日
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【パニック障害】電車内でのパニック発作を避ける!

  どうも、カラス君です   先日身内がどっかの駅の人身事故で満員電車内に閉じ込められ、パニック発作を起こしかけて非常に辛い思いをしたとの話を聞きました   年末に近づいてくるこの時期、人身事故が増えてきますね。そうすると意図しないタイミングで電車内に閉じ込められてしまう事も発生する可能性が高まります。そこで、パニック発作の回避策として、自分が以前行っていた方法を書い […]